OVER ONS
Ons doel is om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van evidence-based strategieën voor een langer leven, op het gebied van voeding, slaap, fysieke conditie, stressmanagement en herstel. Met behulp van gestructureerde assessments en gedragswetenschappen helpen we cliënten hun dagelijkse levensstijl af te stemmen op hun gezondheidsdoelen op de lange termijn. Het werk is zeer persoonlijk, binnen een kader dat we The Longevity Sessions noemen.
Wij zijn geen therapeut of arts, wij helpen mensen hun dagelijkse leven af te stemmen op hoe ze zich willen voelen en ouder willen worden. Wij helpen om alles samen te laten werken.
De
TENURA
Verhaal
Afkomstig van de woorden Tenacity (de vastberadenheid om iets te doen) en Endurance (het vermogen om dat iets vol te houden), wil Tenura de wereld laten zien hoe eenvoudig het is om een lang, gezond en gelukkig leven te leiden. Onderzoek heeft een onomstotelijk verband aangetoond tussen de effecten van een gezonde, evenwichtige levensstijl (beweging, voeding, slaap, stressmanagement en herstel) en een 'beter' leven. Dingen zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, leeftijdsgebonden ziekten/verzwakkingen en neurogeneratieve aandoeningen kunnen allemaal worden bestreden met een verandering van onze gewoonten - vanaf vandaag!